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（中央社記者蔡怡杼台北19日電）冬天結束，不過，你家毛小孩是否也不小心變胖了呢？少吃多動的減重概念大家都知道，但執行不易，其實有一些小技巧可以協助幫狗狗減肥變容易。

為讓毛小孩輕鬆無負擔減重，品安動物醫院獸醫師陳厚安提出三點建議，首先、用遊戲取代運動；其次、正餐選擇高纖低脂肪，或可使用處方飼料；第三、零食副產品不超過每日所需熱量1成。

陳厚安表示，規律運動是減重過程中不可或缺的環節，飼主與其等到週末才帶毛小孩出門一次運動 3個小時，把 3小時的運動時間，平均分攤每天約運動半小時，毛小孩減重效果會更好。

為讓毛小孩達到運動得目的，陳厚安建議，可以遊戲的方式取代運動，並可增加飼主與寵物間的情誼，至於年齡較大或較肥胖的毛小孩，由於太激烈的運動可能對牠們關節負擔較大，則可以散步或循序漸進方式，讓毛小孩身體逐漸適應。

有了規律運動後，搭配飲食習慣的改變，可使減肥達事半功倍之效。陳厚安表示，正餐首選高纖低脂肪類食物，或使用處方飼料，且飼主給予的份量應參考外包裝用量表，不要太隨意，另外，作為教育過程獎勵的副食品也要減量，不宜超過每日所需熱量的1成。

陳厚安說，為了增加美味，副食品的熱量通常都比較高，毛小孩吃多了就會胖，減重時，飼主會注意減少副食品的給予，但別忘了潔牙骨的熱量也不低，也是「地雷」食品之一，攝取多了也是會導致毛小孩肥胖。

同時，陳厚安也提醒飼主，毛小孩跟人一樣，減重不能操之過急，尤其，當體重快速下滑時，反而要注意毛小孩是否生病了，建議每月體重以2%到4%的幅度下降才能健康減重。1060219

（中央社記者郝雪卿台中4日電）台中市老人健保費補助今年起調整補助對象，台中市副市長林依瑩與社會局長呂建德今天前往台中市仁愛之家宣布，老人健保費補助排富後，市府再推出7項擴大服務。

台中市老人健保費補助今年起調整補助對象，限縮至低收及中低收65歲以上長輩，以遵守市議會對非法定社會福利須排富的決議及審計部相同的建議。

社會局指出，因此省下的經費，將投入7大服務方案，包括增加老人共餐據點、老人送餐服務、長青學苑班數倍增等，同時改善居家服務員的勞動條件，提升對長輩的服務品質與時間，希望減輕長輩子女的照顧負擔，並增加就業機會。

林依瑩及呂建德中午前往仁愛之家宣布，老人健保費補助排富後，市府再推出的7項擴大服務，今年省下的經費將在「社會投資」的原則下，提供實際福利，而非發放現金。

呂建德指出，包含配合中央推動長照2.0、長青學苑倍增計畫、共餐、送餐擴大服務、長照人力倍增計畫、敬老愛心卡、假牙補助等，總計106年老人福利預算將比105年增加1.2億元，整體達36億6832萬元。

林依瑩表示，她在弘道老人福利基金會任職20年，發現常有子女有錢、卻找不到服務的現象。市府推出「托老一條龍」政策，整合健康、亞健康、失能老人的服務，健康的老人可以到長青學苑、稍微不舒服就有送餐與居家服務，將是為人子女的一大福音。

今年起將老人健保補助排富省下的經費擴大服務，是明智的決定，可讓台中市的長輩照顧更上層樓。1060104

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